Tekrarlayan rüyalar - ne anlama geliyorlar?
Sleep Foundation tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Amerikalı yetişkinlerin yüzde 60 ila 75'i tekrar eden rüyalar görüyor. Tekrarlayan rüyalar hem uykunun normal bir parçası hem de anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi akıl sağlığı sorunlarının bir işareti veya sonucu olabilir.
Bunların mükerrer sayılabilmesi için, çoğunluğu tekrarlanmadığından, kişinin aynı rüyayı iki veya daha fazla defa görmesi gerekir. Çocuklukta daha sık görülürler, ancak yetişkinlikte de devam edebilirler. Tekrarlayan rüyalar her zaman ardışık gecelerde olmaz - ayda veya yılda birkaç kez rüya görebilirler.
Klinik psikolog Dr. Nirit Sofer-Dudek, "Pek çok insanın başına düzenli bir şekilde gelmediği için yaygınlıklarını tahmin etmek zor," yorumunu yaptı. "İnsanlara geçmiş rüyaları sorulduğunda, cevapları hafıza çarpıtmalarından, rüyalara olan ilgiden (veya rüya eksikliğinden) veya diğer faktörlerden etkilenebilir."
SB Balkan News Center / Novini.bg
